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 99年減糖減脂班課程計劃2010-07-08 |
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一、活動宗旨
李綜合醫療社團法人李綜合醫院與台中縣大甲鎮衛生所針對國人每況愈下的飲食習慣之下，特別為民眾開班授課，帶領民眾了解代謝症候群的產生與改善，如何選擇健康的食物，健康的生活，另外，加入可幫助新陳代謝的有氧舞蹈來、舒緩生活的芳香療法。期待民眾參與本活動後，可以養成適當的運動與飲食習慣，促使國人遠離代謝症候群的高危險群。
二、活動名稱
窈窕健康課
三、負責單位
台中縣大甲鎮衛生所
四、協辦單位
李綜合醫療社團法人李綜合醫院
五、對象
目標對象為符合代謝症候群定義以下其中３項因子民眾。
代謝症候群因子為:
1.腹部肥胖：（腰圍：男性≧90cm、女性≧80cm）
2.高血壓：收縮血壓（SBP）≧130mmHg / 舒張血壓（DBP）≧85mmHg
3.高血糖：空腹血糖值（FG）≧100mg /dl
4.高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）：男性＜40mg /dl、女性＜50mg /dl
5.三高酸甘油脂（TG）≧150mg /dl
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